דווקא עכשיו – חוזרים לשגרת הכושר החשובה כל כך
שנת הקורונה עוד רגע מאחורינו רשמית, ועכשיו הגיע הזמן להסתכל על הדברים כמו שהם. אחרי כל כך הרבה זמן מבלי שתהיה לכם הזדמנות לעשות...
שלושת היתרונות המרכזיים של אימון כושר אישי
אימון כושר הוא תהליך הדרגתי של בניית יכולות וסיבולת. והוא מתאים באופן אישי לרמה המקצועית ולסיבולת האישית של כל מתאמן. ועדיין, כדי לייצר רמת...
איך בוחרים מאמן כושר אישי?
ניסיתם להתאמן לבד, התייאשתם ונרשמתם לחדר כושר, אבל לאחר כחודש אימונים פתאום היו דברים חשובים יותר בסדר העדיפויות כמו עבודה, אירועים מחייבים ומטלות, כך...
מאמרים אחרונים
טיפול בדיכאון קליני
הטיפול בדיכאון הינו תחום מורכב ומרובה אפשרויות, ולכן הוא דורש התייחסות מקצועית מותאמת אישית לכל מטופל. טיפול בדיכאון קליני, שמשפיע על רבים באוכלוסייה, מחייב...
מאמן כדורגל אישי לילדים
מאמן כדורגל אישי לילדים יכול להיות הגורם המשמעותי בהתפתחות האישית והמקצועית של הילד במגרש ומחוצה לו. הוא מציע חוויה אינדיבידואלית המותאמת לצרכיו האישיים, שמבטיחה...
סרטון אחד שיכול למכור אלף פעמים
בזמן שהעולם העסקי ממשיך להתפתח ולהשתנות, ישנה חשיבות רבה להצגת מוצרים ושירותים בצורה מרתקת ויעילה. הפקת סרט מוצר היא אחת הדרכים המובילות להשגת מטרה...